가수원초6 ~ 경덕공고3까지 7년간의 훈련으로 얻은 것은...

가수원초6때 훈련을 시작하여

경덕공고3 졸업까지 운동했던 녀석^^

주중엔 반드시 훈련했고,

주말수련에도 빠진적이 없었던 녀석^^

 

이 녀석을 생각하면서

반복이라는 훈련에 대해 생객해 봅니다.

 

반복,,,,중요하지요.

그러나,,,

어떻게 반복하는지도 중요하다는 거~

가수원초6 최제왕

무에타이 훈련은 ....

반복과의 싸움이라고 합니다^^

 

그 반복에는 반드시 꾸준함과 일정함이 그리고 자발적인 의지가 동반되어야 하지요.

 

만약에 킥 훈련을 하는데 1분에 한번 찬다고 생각해보세요.

그렇게 연습해서 어느 세월에 잘 하겠습니까? ㅎㅎ

 

제왕회관이라는 우리 도장에서 하루에 실시하는 훈련이라는 것은

어떠한 것이든 배운 것은 반드시 111법칙에 따라 

1R동안 1초에 1번 반복하는 것을 말하며

이 훈련을 3번 즉,  3분 3R 반복하는 것을 기본 훈련으로 정해 놓았습니다.

 

물론 이건 기본으로 정해 놓은 것이고 할 수 있으면 더 하는 것이 좋겠죠^^

아무리 연습하기 싫어도 최소한 이 정도는 해줘야 한다는 뜻입니다.

 

그리고 효과를 극대화하는 방법으로는 자발적인 연습이 가장 중요하다는 거~

그동안 가르쳐보니~

억지로 하는 훈련은 그 효과가 반감되더라는 거~ㅠㅠ

 

이왕하는 거 열심히 합시다. 

경덕공고3 최제왕

본인의 의지보다는

부모의 의지로 어쩔 수 없이 운동을 했다던 ㅠㅠ

이 녀석을 7년간 가르치며 느낀 생각은

내가 아무리 잘 가르치려고 노력해도

본인이 집중해주지 않고

억지로 하는 것이라면 

완성은 불가능 하다는 거~

 

개인적으로 기본기 만족도는 100점 만점에 60점 정도... 

 

아까운 녀석이 분명합니다.

내 생전에 이런 녀석을 또 만날 수 있을지 ,,,, ㅠㅠ  

 

어쨌든 이 녀석은 7년 간 운동을 하며 얻은 결과는? 아래 링크 참고해 주세요^^

https://cafe.daum.net/koreamuay/L652/495

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